Van kleins af aan ben ik al actief in de vechtsport wereld. Ik begon met judo en na 6 jaar ben ik zeer actief doorgegaan met thaiboksen. Maar uit thaiboksen kon ik na een lange tijd trainen en wedstrijden doen niet meer mijn voldoening halen en hierdoor heb ik een lange tijd gezocht naar een …
5 tips om fit en gezond te blijven in deze coronatijd Merk je dat je de afgelopen 5 maanden steeds minder van je voeten ziet? Dan is het wellicht tijd om controle over jezelf te nemen en gezonder te gaan leven. Als diëtist en personal trainer ervaar ik zelf ook dat de lockdown niet gunstig …
5 tips om gezond en fit te blijven in deze coronatijd Lees verder »
Als kind heb ik altijd fanatiek aan judo gedaan. Toen ik in Breda kwam wonen voor mijn studie was ik op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging. Ik had al eens wat over Braziliaans JiuJitsu gehoord en vond een sportschool waar dit werd beoefend. Als vrij grote sterke kerel met een vechtsport achtergrond was het …
Ik ben Levi Driessen, 22 jaar oud en bekend in de paardensport. In de zomer van 2019 won ik met Giraldi zilver op het NK eventing voor Young Riders en tijdens het EK in Maarsbergen was ik lid van het team dat brons wist te winnen. In september 2019 behaalde ik met Giraldi een bronzen …
Mijn naam is Brian Bogers, officieel MX racer bij GasGas. Motorcross is ooit begonnen als een hobby. Op 5 jarige leeftijd heb ik de sport ontdekt en nu, 19 jaar later, cross ik op het hoogste niveau bij het officiële fabrieksteam van GasGas. “Bogers maakte na een moeilijk MXGP-debuut bij HRC Honda een tussenstap naar …
Hoi, ik ben Larry ten Voorde. De Porsche Supercup, Porsche Carrera Cup Duitsland en Porsche Supercup Virtual kampioen van 2020. Mijn doel is om de beste te worden waar ik goed in ben, racen! Dit vergt een top presatie. De Nutrition Kartel supplementen helpen met mijn proces naar de top! Voor 2021 staan er weer …
Koolhydraten en Krachttraining Als diëtist en personal trainer krijg ik van mijn klanten vaak vragen over koolhydraten (KH). Vaak zijn het vragen over hoe zij KH het beste kunnen vermijden. Dan is het mijn taak als coach om duidelijk te maken dat KH niet altijd de boosdoeners zijn tijdens het afvallen en dat KH zelfs …
Koolhydraten en Krachttraining – Sonja Bakker look away! Lees verder »
